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乳腺增生是一种常见的乳腺疾病。除了早期治疗,还要注意饮食调理,这样才能得到更好的治疗,缓解乳腺增生的状况。那么,乳腺增生怎么食疗调理?让我们一起来看看吧。

1.海带:对于乳腺增生可以在日常生活中吃一些海带豆腐汤,因为海带中所含的碘较高,可以刺激脑垂体前叶中的促黄体激素,从而降低雌激素,有利于缓解内分泌失调,从而缓解乳腺增生。

2.豆类:豆类含异黄酮较多,异黄酮可防癌、乳腺癌。

3.坚果:这类食物不仅含有大量的卵磷脂,还含有大量的维生素,可以防癌,缓解乳腺增生。

4、鱼:乳腺增生吃鱼的食物可以缓解病情,因为鱼中含有一种物质,可以引起乳腺增生的疼痛,抑制癌细胞的生长。这种物质是不饱和脂肪酸。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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