护肝吃什么最好_护肝的食物有什么
1、多吃富含维生素c的食物。2、吃适量的优质蛋白质。3、慢性肝病有很大
2023-06-21
(资料图片)
1、多吃富含维生素c的食物。
2、吃适量的优质蛋白质。
3、慢性肝病有很大几率会因为多吃真菌而恶化，多吃真菌会有很好的预防作用。
4、如胡萝卜、鸡蛋、松子、豆腐、牛奶、鱼、芝麻、木瓜、柠檬、荔枝、苦瓜、牛油果、番茄、苹果等。
5、平时也要注意休息，避免经常熬夜，避免抽烟喝酒。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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1、多吃富含维生素c的食物。
2、吃适量的优质蛋白质。
3、慢性肝病有很大几率会因为多吃真菌而恶化，多吃真菌会有很好的预防作用。
4、如胡萝卜、鸡蛋、松子、豆腐、牛奶、鱼、芝麻、木瓜、柠檬、荔枝、苦瓜、牛油果、番茄、苹果等。
5、平时也要注意休息，避免经常熬夜，避免抽烟喝酒。
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